Abnehmen mit den Genen

 

Die Deutschen stehen mit dem Problem Übergewicht in Europa mittlerweile an dritter Stelle. Damit sind rund 23% der Deutschen über 18 Jahren stark übergewichtig. Das ist mehr als jeder Fünfte. Zurückzuführen ist dies vor allem auf eine Mischung aus falsche Ernährung, ein Mangel an Bewegung und genetischer Veranlagung.

Das Überlebensrezept der Speicherung überschüssiger Kalorien, war in der Zeit der Jäger und Sammler effektiv, heute führt es dagegen zu Übergewicht, da diese genetische Eigenschaft seit der landwirtschaftlichen Revolution, mit der Folge von Nahrungsmittelüberfluss und weniger Bewegung, nicht mehr benötigt wird.

Studien belegen, dass die Wahl der Nahrungsmittel mindestens genauso wie die Anzahl der zu sich genommenen Kalorien mit Übergewicht zusammenhängt. Aus diesen Studien geht etwa hervor, dass trotz gleicher Anzahl zu sich genommener Kalorien, die Probanden, welche einen hohen Fettanteil und wenige Vitamine und Mineralstoffe in ihrer Nahrung hatten, deutlich übergewichtiger waren.

Damit ist der individuelle Lebensstil ein nicht zu unterschätzender Faktor in puncto Übergewicht, nicht zu unterschätzen ist allerdings auch die Bedeutung unserer Gene. So wird davon ausgegangen, dass etwa 70% des Übergewichts auf eine genetische Ursache zurückzuführen sind und damit auch vererbbar ist. Bei einer genetischen Veranlagung ist damit ein Halten des Normalgewichts deutlich schwerer. Die Zunahme vieler Krankheiten, für die Übergewicht eine Ursache ist, lässt schlussfolgern, dass jedoch das Halten des Normalgewichts von enormer gesundheitlicher Bedeutung ist. So sind Bluthochdruck, Herzinfarkt, Diabetes Typ 2, Schlaganfälle, Gefäßverengungen, Schmerzen der Gelenke, Gicht, Venenthrombosen, eine reduzierte Leistungsfähigkeit, Demenzerkrankungen, Schäden am Stütz- und Bewegungsapparat, sowie kindliche Knochenwachstumsstörungen nur eine Auswahl an Krankheiten, bei deren Entstehen Übergewicht eine Rolle spielt.

Während manche Menschen trotz ungesundem Lebensstil rank und schlank bleiben, können sich andere abmühen und sich gesund ernähren und nehmen dennoch immer weiter zu. Manche nehmen bei einem hohen Fettanteil in der Nahrung eher zu, andere nehmen bei regelmäßigen Sport am besten ab, während andere viel Sport treiben und kaum Gewicht verlieren. Diese ganzen individuellen Unterschiede liegen in unseren Genen zugrunde. Dies erklärt, warum Menschen bei unterschiedlichen Lebensstilen mehr oder weniger gut abnehmen können.

Das Ergebnis der Gen-Analyse gibt aufschlussreiche Anhaltspunkte, wie hoch das individuelle Übergewichtsrisiko wirklich ist und wie jeder für sich am besten abnehmen kann.

Dabei liegen die Schwerpunkte der Gewichtsreduktion in den Kategorien, Fettanteil, Eiweiß und Kohlenhydrate in der Nahrung, sportliche Aktivität zur Kalorienverminderung. Aus diesen gewonnen Informationen lässt sich einfach, schnell und sicher ein individueller und und optimaler Plan zur Gewichtsreduktion erstellen. Studien zufolge führt dieses Verfahren zu einem 2,77 mal höherem Erfolg.

Alle Leistungen zur Gewichtsreduktion durch modernen Gendiagnostik, können Sie selbstverständlich direkt in der Naturheilpraxis-Hainzell durchführen lassen.

 

Die Entscheidung zur Genanalyse in der Naturheilpraxis-Hainzell bietet Ihnen mehrere Vorteile:

- geringer Kostenaufwand (im Vergleich zu jahrelangen mehr oder weniger erfolgreichen Diäten)
- hoher Nutzen (ein Gentest verändert sich nicht und hat ein Leben lang Gültigkeit)
- Sie erhalten ein auf Sie abgestimmtes Ernährungs- und Gewichtsreduktionskonzept
- Sie erhalten ein auf Ihre Gene abstimmte Nahrungsmittelübersicht (ca. 1000 Nahrungsmittel)
- Sie können in einem Online-Tool individuelle Rezepte und Sportprogamme nach Ihrer Genanalyse erstellen

 

Einen weiteren Mehrwert bietet Ihnen die direkte Begleitung bei Ihrer Ernährungsanpassung und Hilfestellung bei dem an Ihre Gene angepassten Bewegungsprogramm. durch Ihren Heilpraktiker Michael Knoth. So starten Sie nach Ihrer Genanalyse Ihren Weg zur Gewichtsreduktion stets mit einem fachkundigen Ansprechpartner an Ihrer Seite.