Mit dem Start der Herbstzeit beginnt oftmals auch die Erkältungssession, denn die kalte, nasse und dunkle Jahreszeit fordert unser Immunsystem stärker heraus. Daher ist es wichtig das Immunsystem mit guten Nährstoffen zu versorgen, um es so aktiv zu halten. Und passend zur Jahreszeit beginnt im Herbst auch die Erntezeit einiger wichtiger Nährstofflieferanten, damit uns dieses […]
Gerade in der kalten Jahreszeit ist das Saunieren für viele Menschen eine reine Wohltat. Hierbei lässt es sich in der Wärme entspannen und man kann die täglichen Belastungen einfach „ausschwitzen“. In der Kombination mit der richtigen Duftstimmung kann dabei das wohltuende Erlebnis noch verstärkt werden und die ätherischen Öle unterstützen unseren Körper. Aber wir verwendet […]
Das Bewusstsein um eine ausreichende Vitamin-D-Zufuhr für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist in den letzten Jahren immer mehr gewachsen. Jedoch ist Vitamin-D der einzige Stoff, den der Körper nur in Kombination mit Sonneneinstrahlung selbst bilden kann. Dabei spielt es eine besonders wichtige Rolle für den Calcium- und Phosphat-Stoffwechsel und steht damit in Verbindung für gesunde Zähne […]
Die Bakterien in unserer Darmflora sind in der Darmfunktion an zahlreichen Prozessen beteiligt. Als Bestandteil der Darmflora beeinflussen sie unter anderem die Verdauung und die Aufnahme von Nährstoffen. Durch ihre Tätigkeit, ist es uns möglich, wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren aus dem Nahrungsbrei herauszulösen. Im Anschluss gelangen diese Nährstoffe über die Darmschleimhaut ins Blut und […]
Das Coronavirus und die damit verbundenen politischen und medizinischen Entscheidungen haben unsere Gesellschaft noch fest im Griff. Die Forschung läuft jedoch auf Hochtouren, um dem Virus besser begegnen zu können. So wurden in den letzten Monaten verstärkte Testmöglichkeiten entwickelt, die nun auch in der Naturheilpraxis-Hainzell zur Verfügung stehen. Neben dem bekannten Coronavirus Test, welcher schulmedizinisch […]