In der heutigen schnelllebigen Zeit nehmen seine Ursachen immer mehr zu – Zeitdruck, Probleme und weiter Belastungen führen zu Stress. Negativer „Dysstress“ stellt für unseren Körper eine enorme Belastung dar. Dagegen kann positiver „Eustress“ das Leben aufregend und interessant machen. Stress kommt vom Lateinischen „strictus“ und bedeutet angezogen, stramm oder gespannt. In einem gewissen Maß […]
Wussten Sie eigentlich das Sie als Arbeitnehmer einen Bildungsurlaub im Bereich Gesundheit nutzen können? Der Staat fördert durch den Bildungsurlaub die Möglichkeit, dass Arbeitnehmer einen Zugang zu einer Erweiterung ihres Wissenstandes erhalten. Hierfür bietet der Gesetzgeber den Rahmen eine Arbeitswoche lang beurlaubt zu werden, um sich in einem selbst ausgewählten Thema fortzubilden. Dies hat aber […]
In der heutigen Zeit scheint es oftmals nur noch ein Motto zu geben: höher, schneller, weiter. In einer solchen schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft bleibt wenig Zeit für sich selbst, für Ruhe und mal abzuschalten. Dann bleibt unsere Lebensqualität auf der Strecke und irgendwann auch unsere Gesundheit. Dauerstress verträgt unser Körper nicht gut, er braucht auch […]
In unserer Gesellschaft ist der gesundheitsschädliche chronische Stress weit verbreitet. Immerhin geben in Umfragen der Krankenkassen mehr als 60 Prozent der Deutschen an, sich zumindest manchmal gestresst zu fühlen, weitere 23 Prozent fühlen sich sogar häufig gestresst. Die Tendenz ist steigend, parallel wachsen die als potenzielle Stressoren unter Verdacht stehenden Faktoren. Als mögliche Faktoren unserer […]
Von der Problematik des Haarausfalls sind nicht nur die Geheimratsecken und Hinterkopf-Bereiche von älteren Herren betroffen. Ebenso häufig trifft dies auch das weibliche Geschlecht, insbesondere in den Wechseljahren oder bei bestimmten Krankheitsbildern. Der Haarverlust ist für jeden Betroffenen meistens sehr belastend und kann unabhängig vom Alter auch die jüngeren Generationen betreffen. Wenn in unserem Organismus […]