Kollagenosen

Die Kollagenosen bilden Oberbegriff für diverese Erkrankungen mit systematisierten Bindegewebsveränderungen. In dem folgenden Text sollen speziell als Formen der Kollagenosen der Lupus erythematodes und die Sklerodermie angesprochen werden. Unter Lupus (= fressende Flechte) wird eine charakteristische Veränderung an Haut, Gelenken und inneren Organen mit kosmetisch störenden Veränderungen verstanden. Weitere Symptome sind Nierenentzündungen, Haarausfall, schmerzhafte Durchblutungsstörungen, […]

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Akne und unreine Haut

Wie viele andere Hauterkrankungen ist auch die Neigung zu Akne, einer vermehrten Talgdrüsen-Produktion, erblich veranlagt. Es bleibt von vielen Faktoren abhängig, ob und wie stark die Akne zum Ausbruch kommt. Dazu zählen Ernährung, Pflege und Pflegeprodukte sowie die Psyche. So werden der Akne in der Psychosomatik folgende Problematiken zugeordnet: Gefühle, Probleme und Konflikte werden häufig […]

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Die Haut – Mehr als nur eine Grenz- und Kontaktstelle

Wussten Sie, dass die Haut sowohl flächen- und gewichtsmäßig unser größtes Organ darstellt? In Zahlen ausgedrückt verfügt sie über eine Fläche von ca. 1,7m² Fläche und bildet rund 16% unseres Körpergewichtes aus. Unsere Haut ist sowohl flächen- als auch gewichtsmäßig unser größtes Organ und hat daher auch eine Vielzahl an Aufgaben zu erfüllen. Das hierbei […]

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Waldbaden – Auszeit für Körper und Seele

Erinnern Sie sich an Ihren letzten Waldspaziergang? Ihre Tritte wurden weich von der Erde aufgenommen, Sie hören und spürten das Knacken der Äste unter Ihren Schuhsohlen. Ihr Blick ging zu den Baumstämmen, hinauf in die Kronen, Licht und Schatten brachen sich darin. Kühle Waldluft füllte Ihre Lungen und Sie genossen den Duft von frischem Nadelholz. […]

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Körper und Seele entspannen – eine kurze Reise der Phantasie

Die Tage werden länger und damit auch die Möglichkeiten die Zeit mehr auszufüllen. Nicht selten fühlen wir uns dann gestresst und können die kommende warme Jahreszeit gar nicht so genießen, wie wir es gerne möchten. Dabei muss entspannen und abschalten gar nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Wichtig ist, dass wir uns bewusst darauf einlassen. […]

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