Leben mit Diabetes-Typ 2

Diabetes-Typ 2 zählt zu den Stoffwechselerkrankung und ist eine zunehmende Diagnose unserer heutigen Zeit. Im Verlauf der Erkrankung kommt es zu abnormal hohen Blutzuckerwerten. Früher wurde diese Form des Diabetes auch nicht-insulinabhängiger Diabetes mellitus oder Altersdiabetes genannt. Der Name stammt von dem ehemals primären Auftreten bei älteren Menschen. Dies hat sich allerdings im Laufe der […]

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Tomatenhäppchen

TK Blätterteig in kleine Quadrate schneiden, mit Mandelmilch bestreichen, Tomatenscheiben darauf legen, mit Pfeffer bestreuen und backen, bis sie braun sind (nach Packungsanweisung). Knoblauch fein gehackt, Olivenöl, italienische Kräuter und Meersalz vermischen und auf den gebacken Blätterteig verteilen. Quellen: Baubiologin Frau Annette BeckerBildquelle: Baubiologin Frau Annette Becker

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Heilpraktiker-Fakten

Der Gang, bei Beschwerden oder auch vorbeugend, zum Heilpraktiker zu gehen, scheint keine Seltenheit mehr zu sein. Nicht nur in den Köpfen der Bevölkerung, auch in den Medien werden Heilpraktiker zunehmend präsenter. Einer Umfrage mit über 100 Beteiligten zufolge war bereits jeder Zweite bereits mindestens einmal bei einem Heilpraktiker gewesen. Das scheint zu bestätigen, dass […]

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Waldbaden – Auszeit für Körper und Seele

Erinnern Sie sich an Ihren letzten Waldspaziergang? Ihre Tritte wurden weich von der Erde aufgenommen, Sie hören und spürten das Knacken der Äste unter Ihren Schuhsohlen. Ihr Blick ging zu den Baumstämmen, hinauf in die Kronen, Licht und Schatten brachen sich darin. Kühle Waldluft füllte Ihre Lungen und Sie genossen den Duft von frischem Nadelholz. […]

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Auberginenauflauf

2 große Auberginen schälen, in Scheiben schneiden mit Salz bestreuen und durchziehen lasse 1 große Zwiebel 1 große Knoblauchzehe schälen, hacken und in 3 Eßl. Olivenöl in großem Topf anbraten 3 Eßl. Tomatenmark 2 Eßl. Suppenpulver/Streuwürze Salz, Pfeffer, Prise Zucker 3 Eßl . Italienische Kräuter TK o.frisch 800 g Bio Pizzatomaten und ½ Ds. Wasser […]

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Sommergrippe

Obwohl die kalte Jahreszeit jetzt vorbei ist, kommt es auch in der warmen Saison immer wieder zu grippalen Infekten, auch bekannt unter „Sommergrippe“. Meistens ist eine solche Sommergrippe keine echte Grippe, sondern kann mit den winterlichen grippalen Infekten verglichen werden. Der eigentliche Unterschied besteht in den Erregern, die die Symptomatik auslösen. Da jeder Virus einen […]

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Körper und Seele entspannen – eine kurze Reise der Phantasie

Die Tage werden länger und damit auch die Möglichkeiten die Zeit mehr auszufüllen. Nicht selten fühlen wir uns dann gestresst und können die kommende warme Jahreszeit gar nicht so genießen, wie wir es gerne möchten. Dabei muss entspannen und abschalten gar nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Wichtig ist, dass wir uns bewusst darauf einlassen. […]

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Die Fußreflexzonenmassage

Wussten Sie, dass an unsere Fußsohle und unserem Fußrücken eine Menge an Nervenverbindungen liegen die mit unseren inneren Organen und mit bestimmten Körperbereichen in Verbindung stehen? Damit bietet eine Massage dieser Reflexzonen eine schonende Möglichkeit, ausgleichend und heilend auf bestimmte Organe einzuwirken. Ihren historischen Ursprung hat die Fußreflexzonenmassage bereits bei den Indianern. Zu Beginn des […]

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Albträume – Angstträume

Die Bedeutung von Albtraum lässt sich auf das aus dem Althochdeutsch stammenden Wort „Alb“ zurückführen, welches etymologisch mit dem Wort Elfen verwandt ist. Als solche wurden in früheren Zeiten kleine, im Unterirdischen lebende Erdgeister des germanischen Volksglaubens bezeichnet. Durch die Christianisierung wurden sie als böse Gespenster und Dämonen umgedeutet und mit dem Teufel verbunden. So […]

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Jubiläumsangebot – Volkshochschule Landkreis Fulda

VHS Landkreis-Fulda

Die Institution der Volkshochschule wird in diesem Jahr 100 Jahre alt! Daher bietet die Volkshochschule Landkreis Fulda im Jubiläumsjahr 2019 die Teilnahme an unseren Online-Vorträgen kostenfrei an. Hierdurch soll die Gelegenheit geben werden, sich mit einer Vielfalt an Themen zu beschäftigen und die komfortable Teilnahme von Zuhause aus zu testen. Sie können sich zu einem […]

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