75 g Cashews, 3-4 Stunden in Wasser eingeweicht 50 ml Wasser 1/2 Tl Salz 2 El Zitronensaft 3 El Basilikum, frisch und gehackt 3 Dosen Pizzatomaten à 400 g 3 El Tomatenmark, 3fach konzentriert 1 mittelgroße Zwiebel 1 Knoblauchzehe (optional) 2 El Olivenöl 2 rote Paprikaschoten 1,2-1,5 l Gemüsebrühe Salz, Pfeffer 1 El Rohrohrzucker 1 […]
Die Sonnenallergie (polymorphe Lichtdermatose) betrifft bis zu 20 Prozent der Europäer, hierbei löst ein Sonnenbar allergische Hautveränderungen aus. Besonders betroffen sind in der Regel nur die gelegentlich der Sonne ausgesetzten Hautstellen, wie zum Beispiel die Brust oder die Haut unter dem Ellenbogen und der Handrücken. Die Symptome treten meistens zum Sommeranfang auf und lassen im […]
Wenn draußen die Temperaturen auf 30 Grad oder mehr steigen, fällt uns der Alltag etwas schwerer und viele Menschen merken dies auch gesundheitlich. Mit den folgenden Tipps können Sie der Hitze etwas besser begegnen. Der Nachmittag bietet die heißesten Stunden und daher sollte man sich in dieser Zeit nicht im Freien aufhalten oder lüften. Die […]
Wenn bei einer Stuhlprobe ein Candida-Befall im Darm nachgewiesen wird, sollte die Ernährung zur folgenden Beseitigung (Aushungerung) des Hefepilzes umgestellt werden. Diese Ernährungsumstellung kann auch begleitend zur medikamentösen Behandlung angewandt werden und diese in der Effizienz unterstützen. Da sich Candida (wie alle Hefepilze) von Zucker ernähren, ist der Verzicht auf Glukose ein zentraler Baustein bei […]
Wenn ein medizinischer Blutegel (lat. „Hirudo medicinalis“) für einen gezielten Biss angesetzt wird, überträgt er mit seinem Speichel mehr als einhundert Wirkstoffe, die Schmerzen und Entzündungen lindern, die Durchblutung fördern und die Blutgerinnung hemmen. Daher sind die kleinen Blutsauger lebende Miniapotheken. Die Wirkstoffe im Blutegelspeichel sind bis heute noch nicht alle entdeckt und abschließend erforscht. […]