2 dicke Mairübchen ( ca. 700 g) alternativ ein Blumenkohl 2 Handvoll Grünzeug von den Rübchen (vom Blumenkohl) 3 Frühlingszwiebeln 1 kleine Kartoffel 1 Knoblauchzehe alles klein schnippeln und in 2 Eßl. Olivenöl anbraten ½ Zitrone auspressen und zusammen mit 4 Eßl. Apfelessig ablöschen 3 Eßl Streuwürze/ Brühepulver Gemüsebrühe Liebstöckel, Pfeffer, Salz, Kräuter der Provence 2 Eßl. […]
Die Nutzung von basischen Anwendungen ist dem Menschen schon seit Jahrhunderten bekannt und wird gerne angewandt, um die Haut sanft und auf natürliche Art und Weise zu pflegen, zu reinigen, zu regenerieren und zu entsäuern. Neben den hautpflegenden Eigenschaften ist die Entsäuerung unserer Haut, über die basischen Anwendungen der wichtigste Grund für dieses Therapieangebot in […]
Beim Einkaufen achten viele Menschen bereits auf die Klassifizierung von “BIO” im Vergleich zu “konventioneller” Ware, doch was steckt hinter den weiteren Begriffen wie “regional” bzw. “saisonal”? Regional ist schnell erklärt und spricht meistens schon für sich selbst. Wenn beim Einkaufen der Begriff regional auf einem Artikel steht, so ist dieser Artikel in einer bestimmten […]
Im Rahmen der Umweltdebatte werden immer wieder die Stickoxide und Feinstaub angesprochen. Diese werden unter anderem durch Verbrennungsmotoren ausgestoßen und der Mensch nimmt diese Stoffe in der Folge auf. Welche Wirkung steckt nun aber hinter diesen Stoffen? Das Stickstoffdioxid (NO₂) zählt zu den ätzenden Reizgasen und hat eine schädigende Wirkung auf unser Schleimhautgewebe. Dieses Gewebe […]
Wenn Sie unter Kopfschmerzen leiden muss es nicht immer eine Tablette ein. Es gibt ein paar praktische Hilfestellungen um den „gewöhnlichen” Kopfschmerzen zu begegnen. Hierbei gilt jedoch auch, wenn starke Kopfschmerzen immer wieder auftreten und Sie im Alltag massiv behindern, sollten Sie die Ursachen abklären lassen! Es gibt aber auch viele harmlose Ursachen für Kopfschmerzen, […]