Was passiert wenn unser Körper überhitzt?

Ist es nicht schön, wenn die Sonne im Sommer scheint? Gewiss ist dies ein toller Sommer, er kann aber auch durch steigende Temperaturen schnell anstrengend und auch gefährlich werden. Da unser Körper auf eine konstante Körpertemperatur angewiesen ist, bedeuten hohe Temperaturen auch hohe Anstrengungen, um nicht zu überhitzen. Um eine Überhitzung zu vermeiden, weitet der […]

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Wenn die Sonnenstunden weniger werden – Vitamin-D

Das Bewusstsein um eine ausreichende Vitamin-D-Zufuhr für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist in den letzten Jahren immer mehr gewachsen. Jedoch ist Vitamin-D der einzige Stoff, den der Körper nur in Kombination mit Sonneneinstrahlung selbst bilden kann. Dabei spielt es eine besonders wichtige Rolle für den Calcium- und Phosphat-Stoffwechsel und steht damit in Verbindung für gesunde Zähne […]

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